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Le kung fu et les arts martiaux pour la méditation
Etre flexible dans son corps et son esprit

Il est très important de rester détendu dans son esprit et son corps. Pour profiter de votre vie, vous devez être complètement détendu. Quand nous étions enfants, nos corps étaient relâchés, détendus et flexibles. Nous pourrions faire des fentes, des retournements, des sauts et des torsions sans y penser. Nous étions un esprit pur dans le corps des bébés. Mais vous n’êtes jamais trop vieux – nous devenons juste trop tendus, trop raides. Lire la suite

Le thé vert et ses applications medicinales
Remèdes maison à base de thé vert

Depuis plus de millions d’années, les sciences ont trouvé des moyens efficaces de prévenir et de traiter tous les types de maladies. Maladies classées parmi celles qui ne peuvent être guéries que par l’intervention divine. Il y a eu tellement de découvertes sur la façon de traiter une maladie particulière et de nombreuses alternatives ont déjà été développées. Il vient de l’élimination des brûlures d’estomac en utilisant du sucre brun par la consommation de sirop de maïs pour contrôler les nausées et d’autres remèdes. Mais il n’est pas nécessaire de réduire ou éventuellement de se débarrasser des sucreries pour protéger totalement vos dents de la destruction. Lire la suite

home trainer tacx
Ce que vous devez savoir avant d’acheter un home trainer

Que vous soyez coincé à l’intérieur en raison de mauvaises conditions météorologiques ou en auto-quarantaine en raison d’une circonstance malheureuse comme COVID-19, pouvoir utiliser un home trainer tacx et faire du vélo à l’intérieur est essentiel pour l’entraînement au triathlon. Pour transporter votre vélo de route de l’extérieur à l’intérieur, vous aurez besoin d’un entraîneur de vélo. Avec d’innombrables options d’entraîneurs de vélo disponibles à l’achat, en choisir un seul pour répondre à vos besoins peut être écrasant. Lire la suite